为进一步加强学生近视防控工作，普及科学护眼知识，引导青少年养成良好用眼习惯，4 月 14 日下午，我校在高二五楼报告厅举办“中医药预防近视”专题健康讲座。本次讲座特邀河南省中医院健康体检中心主治医师孙明星主讲，高一高二学生代表到场聆听。

讲座伊始，孙明星医师结合我国儿童青少年近视防控严峻形势，用详实数据直观呈现小学生、初中生、高中生近视率逐年攀升的现状，点明高度近视带来的健康风险，强调近视防控刻不容缓。他从眼球解剖结构、近视成因、近视分级等基础知识讲起，用通俗易懂的语言拆解遗传与环境两大影响因素，明确合理采光、端正坐姿、控制用眼时长、减少甜食摄入等可控护眼要点。

在中医药护眼核心环节，孙医师系统讲解中医 “能近怯远” 眼病认知，结合五轮学说，阐释眼与肝、肾、脾等脏腑的密切关联，指出气血不足、肝肾亏虚是近视发生发展的关键。围绕中医药预防近视实用方法，他重点介绍眼保健操、耳穴按压、针灸艾灸等传统方式，详细示范攒竹、睛明、四白、风池等护眼穴位按揉手法，讲解王不留行籽耳穴按压操作要点，并提醒针灸、艾灸需在专业医师指导下进行，不可自行操作。

讲座过程中，孙医师结合临床经验，分享日常护眼误区与实用技巧，现场互动频繁，氛围热烈。同学们认真记录、积极提问，在轻松的交流中掌握科学、传统、易操作的近视预防方法。

此次中医药护眼讲座，将传统中医养生智慧与现代近视防控知识相结合，不仅丰富了学生的护眼知识储备，更让大家认识到近视预防的重要性与可行性。下一步，我校将持续开展近视防控系列活动，把护眼知识融入日常学习生活，多措并举守护学生视力健康，为青少年健康成长保驾护航。

图文：牛俊雅 邵莹莹

一审：蔡宁

二审：李伟

三审：尹开忠