3月22日—25日大课间时间，郑州市第一〇六高级中学心理活动室门前欢声笑语，热闹非凡，“我心中的春天”心理健康春日活动吸引了同学们的积极参与。同学们在心理活动室通过手工创作共赴春日之约，感悟生活美好，共创青春画卷。

心理学中手工制作是一种简单、方便、易操作的艺术疗愈方式，同学们可以通过超轻粘土和扭扭棒探索和表达自己的内在情绪，减轻学业压力，达到放松和疗愈的效果。大家从心理老师和心理社成员处挑选玩自己喜欢的颜色的超轻粘土和扭扭棒后，就开始专心投入到自己的创作之中。

超轻粘土造型千姿百态，扭扭棒色彩斑斓交织，恰似心灵的舞者，舞动于同学们的指尖之中。大家巧妙运用超轻粘土和扭扭棒，透过手的触感与创意的碰撞，创造出一朵朵绚丽的花朵，一株株可爱的盆栽，一件件创意十足的摆件…… 朵朵鲜花，绿绿青草，同学们用自己喜欢的方式打造出自己眼中的春天。

同学们做出了精致有趣的手工后，还在心理室写下了自己的春日寄语：“花自向阳开，我自迎风长，在学校心理室做了一朵小花，这么生机盎然的季节，就要像花朵一样姹紫嫣红。”“这里很温暖，这里很开心，希望春天可以长长久久。”“春日花开放，青春正当时，小小少年，一起迎风踏浪！”小小留言墙，承载着美好的心愿与祝福，展示着同学们对春天和未来美好的期许。

郑州市第106高中学子在春日里用心体验生活，感受春天的美好。接下来，学校将继续开展系列心理健康主题教育活动，旨在培养学生积极的心态，提升学生的心理素质水平。

德育处 刘慧依