各班班会精彩瞬间

为深入推进新时代德育系统工程，全面提升学校心理育人工作质量，积极探索疫情防控形势下心理健康教育工作新模式，促进校园安全稳定，普及和宣传心理健康教育知识，5月23日，郑州市第106高级中学各班级举办“爱自己 给心灵一片阳光”心理健康主题班会。

学校充分重视此次活动，并结合疫情防控形势下同学们的心理特点和实际需要，充分准备，以形式多样、内容丰富的心理班会普及了心理健康知识，各班级活动内容丰富、形式新颖、覆盖面广，通过游戏、观看视频、写给自己一封情书等多种形式开展主题班会，学生们积极参与、认真讨论，有效缓解了学生因疫情和学习任务重带来的心理压力，培养了学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。

让心灵与健康同行，快乐与成长相伴。心理健康教育主题班会是心理健康教育的重要实现形式，也是班级工作的一项重要环节，通过班会活动帮助学生认识自我、发展自我，同学们也懂得了如何应对学习生活中产生的心理障碍，学会了基本的心理调节方法，以良好的心理状态面对学习和生活，同时，此次班会也为同学们提供了相互之间沟通交流的机会，为创造更好的班级氛围和校园文化氛围起到了积极作用。

供稿人：李佳冰 刘沅臻